Poco conocidos hechos sobre pausas activas para manos.
Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna en torno a Delante y cerca de atrás. Repite 10 veces y cambia de pierna.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una aparejo sencilla y efectiva para avisar lesiones y mejorar la calidad de vida de tus empleados.De hecho, trabaj